https://sportialclub.com/wp-content/uploads/2021/06/floating_image_08.png

ATLETIK PERFORMANS

KARTAL FITNESS SALONUATLETİK PERFORMANS

Atletik performans, genç ve yetişkin sporcuların alanlarına yönelik özel çalışmalar yaptırılarak performanslarını en yüksek seviyeye taşımayı amaçlayan bir çalışma sistemidir. Sporcuların herhangi bir alanda hem zihinsel hem de fiziksel performanslarının toplam değeri olarak da tanımlanır. Sportial Spor Salonu’na gelen her misafirimizi fiziksel ve mental talepleri doğrultusunda atletik performans çalışmalarına dahil ederiz. Kartal’da bulunan şubemizde bu alanda uzmanlaşmış ekibimiz sizlere atletik performans nedir konusunda detaylı açıklamayı uygulamalı olarak gösterecektir.

KARTAL ATLETİK PERFORMANS

Atletik performans çalışmalarında; kuvvet testi, çeviklik testi, denge testi, hız testi, dinamik ve statik postür analizi, kardivasküler dayanıklılık gibi testlerden geçerek sporcunun bireysel ihtiyaçlarına göre bir program uygulanır. Sporcuların atletik performans ölçümleri onların genetik yapılarına göre de belirlenir. Kartal Fitness olarak sporcuların performan durumları bireysel spor dallarına uygun değilse takım sporlarındaki uygun olma durumlarına da bakıyoruz. Çünkü atletik performans nedir denilince, her spor dalında kişinin yeterlilik durumu göz önüne alınmalı. Sadece bireysel sporlarda değil, onların takım çalışmalarında da genetik ve fiziksel yapılarına uygun bir program oluşturulur. Ayrıca Kartal Spor Salonu antrenörleri sporcuların beslenme programlarını da oluşturur, üyelere özel en uygun beslenme listesini hazırlar ve takibini yapar. Üyelik ve detaylı bilgi için bizimle iletişim kurabilirsiniz.

ATLETİK PERFORMANSIN FAYDALARI NELERDİR?

Atletik performans çalışmaları sporcunun fiziksel aktivitesini artırmanın yanında zihinsel olarakta odaklanma gücünü artırır. Sporcunun bedensel ve zihinsel uyumu göz önüne alınarak çalışma programı güncellenir. Bu sayede fiziksel denge her alanda desteklenmiş olur. Atletik performans faydaları arasında vücudun konumunu koruma ve olası sakatlıkların önüne geçme ilk sıralardadır. Kişiye yüksek ve dengesiz bir çalışma vermek onun telafisi olmayacak sakatlıklarla karşılaşmasını sağlayabilir. Kartal Fitness sporcuları performans ölçümlerinden geçerek seviyelerine göre kontrollü bir şekilde çalışma programı ile performanslarını artırırlar. Sporcunun mevcut sağlığını üst seviyeye çıkararak vücudun kendini iyileştirme kapasitesini artırır ve hızlandırır. Kişinin bedensel ve zihinsel uyumunu destekleyerek stres faktörlerinden minimum ölçüde etkilenmesini sağlar. Sporcunun kuvvetini artırır ve sosyal yaşamında da dengeli bir hayat sürmesinde rol oynar.

#ÜYELİKLER

https://sportialclub.com/wp-content/uploads/2021/06/image_02_home_04.png

FIT FIGHT

  • Fitness Grup Dersleri
  • Fitness Aletleri
  • Fight Academy
  • Basketbol Alanı
  • Cross Alanı
  • SPA ve Sauna
  • Vücut Analizi
  • Kişiye Özel Program
  • Misafir Getime Hakkı
  • Dondurma ve Devir Hakkı
https://sportialclub.com/wp-content/uploads/2021/05/Girl_testimonial.png

GOLD

  • Fitness Grup Dersleri
  • Fitness Aletleri
  • Basketbol Alanı
  • Cross Alanı
  • SPA ve Sauna
  • Vücut Analizi
  • Kişiye Özel Program
  • Misafir Getime Hakkı
  • Dondurma ve Devir Hakkı
https://sportialclub.com/wp-content/uploads/2021/06/insta_03.jpg

DAY TIME

  • Fitness Grup Dersleri
  • Fitness Aletleri
  • Basketbol Alanı
  • Cross Alanı
  • SPA ve Sauna
  • Vücut Analizi
  • Kişiye Özel Program
  • Misafir Getime Hakkı
  • Dondurma ve Devir Hakkı
https://sportialclub.com/wp-content/uploads/2021/06/image_01_about.jpg

FIGHT

  • Fight Academy
  • SPA ve Sauna
  • Duş ve Şampuan Hizmeti
  • Misafir Getime Hakkı
  • Dondurma ve Devir Hakkı

VKİ HESAPLAMA

Vücut kitle indeksi (VKİ), yetişkin erkek ve kadınlar için geçerli olan boy ve kiloya dayalı bir vücut kitle ölçüsüdür.

50

160

Body mass index 
Düşük Kilo:
Altında 18.5
Yüksek Kilo:
25 - 30
Normal Kilo:
18.5 - 25
Obezite:
Üzerinde 30
bt_bb_section_top_section_coverage_image

SPORTIAL FITNESS & FIGHT ACADEMYBİZE ULAŞIN

kartal@sportialclub.com

+90 216 352 2727
Kartal Kordonboyu Mh. Tekel Cd. No: 80 Kartal / İstanbul
HAFTA İÇİ
07:00 - 23:00

HAFTA SONU
09:00 - 20:00

    Sohbete Başla
    Soru sormak için çekinme!
    Merhaba 👋
    Sportial Club ailesine hoşgeldin. Öğrenmek istediğin her şey için buradayım!